發(fā)布時(shí)間： 2023-01-28 14:24:40
大家好，我是健養(yǎng)小王醫(yī)師，很高興能為大家科普健康以及養(yǎng)生知識(shí)。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個(gè)健康的體魄是人人向往的事情，所以，我們要時(shí)刻把養(yǎng)生和健康的習(xí)慣融入到生活中，堅(jiān)決杜絕不好的生活方式，愿你的身體一天比一天健康，長(zhǎng)壽又幸福。好了，一起來看下今天的資訊。
五花肉炒豬肝
做法
1.切好的五花肉
2.準(zhǔn)備好皺皮干紅椒，姜，蒜。
3.將切好的豬肝用鹽抓下，過10分鐘用水把血水鹽洗掉備用。
4.將五花肉炒至微黃，炒香。
5.放入蒜跟姜炒香
6.中華活血龍嘉禾有賣嗎此后放入干紅椒炒香
7.把用鹽抓過的豬肝洗掉鹽控水，放入翻炒，炒到豬肝熟了倒入水。
8.收尾放入鹽，醬油調(diào)色，雞精調(diào)味
姜蔥炒花甲
材料：花甲500克，小蔥五根，姜一塊，蒜兩瓣，紅干椒三個(gè)，鹽少許，料酒一匙，生抽一匙，蠔油一匙。
做法：
1.花甲中華活血龍保質(zhì)期是多久用清水沖洗兩三遍，開火，中火，炒鍋三成熱時(shí)下花甲翻炒至開口，倒出后反復(fù)用水沖洗，洗凈泥沙；
2.蔥切段，姜切絲，蒜切片，干辣椒切段；
3.炒鍋?zhàn)⒂�，三成熱時(shí)放蒜片、干辣椒段和姜絲，炒出香味，入花甲，調(diào)入料酒、生抽、蠔油和鹽，旺火快速炒勻，最后放入蔥段炒勻，關(guān)火即可。
肉醬拌生菜
中華活血龍多少錢材料：豬肉200克、生菜300克、姜8克、蒜2瓣、干辣椒2個(gè)、醬油1湯匙、料酒1湯匙、白糖半茶匙、鹽1/4茶匙、淀粉1茶匙、香醋1茶匙
做法
1.將生菜沖洗干凈
2.從中對(duì)切后待用
3.豬肉剁成碎末
4.放入碗中，調(diào)入少許醬油、料酒、淀粉拌勻，腌制一會(huì)
5.姜蒜切碎沫，干辣椒切小段
6.醬油、料酒、香醋、白糖、鹽調(diào)成醬汁待用
7.生菜放入滾水中焯燙一分鐘后撈出
8.瀝干水分后擺入盤中
9.鍋里燒熱油，爆香姜蒜、干辣椒
10.放入肉末，炒散
11.倒入醬汁翻炒
12.翻炒至湯汁濃稠即可關(guān)火
13.將炒好的肉醬淋在生菜上即可
